Omega 3 Archives

Hochdosiertes Omega-3: Für wen ist eine extra Portion sinnvoll?

Hochdosiertes Omega-3: Für wen ist eine extra Portion sinnvoll?
Omega-3-Fettsäuren zählen zu den wichtigsten Nährstoffen für Herz, Gehirn und Sehkraft. Doch wann ist eine hohe Dosierung von Omega-3 wirklich sinnvoll? Und steigt der Bedarf im Alter tatsächlich? Die Antworten darauf hängen stark von individuellen Lebensumständen, gesundheitlichen Faktoren und dem persönlichen Bedarf ab. Omega-3 kann je nach Situation eine gute Unterstützung bieten.

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Mujer exponiéndose al sol a través de la ventana

Vitamin D im Winter – Wie Möller’s Omega-3 wertvolle Unterstützung bietet

Omega 3 / jvonameln

Im Sommer kann unser Körper bei genügend Sonnenlicht Vitamin D größtenteils selbst bilden. In den Wintermonaten jedoch reicht das Sonnenlicht in Mitteleuropa häufig nicht aus, um genug Vitamin D zu produzieren. Die körpereigenen Reserven werden allmählich aufgebraucht, was langfristig Folgen für Knochen, Muskeln und das Immunsystem haben kann – besonders bei einer Ernährung mit wenig vitaminreichen Lebensmittel.

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Bildschirmarbeit und Augengesundheit – Wie Möller’s Omega-3 die normale Sehkraft unterstützt

Omega 3 / jvonameln

Ob im Büro oder privat – wir verbringen täglich viele Stunden vor Monitoren, Tablets und Smartphones. Laut ARD/ZDFMedienstudie 2025 nutzen Erwachsene über sechseinhalb Stunden digitale Medien, davon etwa drei Stunden für Bildschirm und Video-Inhalte. Diese dauerhafte Fokussierung beansprucht die Augen stark: Trockenheit, Reizung oder schnelle Ermüdung sind häufige Folgen. Wer seine Sehkraft langfristig erhalten möchte, sollte gezielt Mikronährstoffe zuführen, die die Augengesundheit unterstützen – darunter Omega-3-Fettsäuren, besonders DHA, wie sie in Möller’s Omega-3 enthalten sind.

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Omega-3 in der Schwangerschaft – Optimale Versorgung mit Möller’s Lebertran

Omega 3 / jvonameln

In der Schwangerschaft steigt der Bedarf an wichtigen Nährstoffen, insbesondere an Omega-3-Fettsäuren. Omega-3 spielt eine wesentliche Rolle für die gesunde Entwicklung von Mutter und Kind. Erfahre hier, warum Omega-3 in der Schwangerschaft so wichtig ist und wie du mit Möller’s Omega-3 Produkten sicher und gezielt vorsorgen kannst.

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Back to School – Immunsystem stärken mit Möller’s Omega-3, Vitamin D und Vitamin A

Children and Parents, Healthy Bones, Immune System, Omega 3 / jvonameln

Mit dem Beginn des neuen Schuljahres stehen viele Kinder vor aufregenden Herausforderungen – neue Freunde, neue Lerninhalte und neue Umgebungen fordern Körper und Geist. Gerade in dieser Zeit ist das Immunsystem besonders gefragt. Wer Ernährung, Bewegung und Mikronährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D und Vitamin A gezielt in den Alltag integriert, unterstützt die Gesundheit und sorgt dafür, dass Kinder fit, konzentriert und widerstandsfähig ins Schuljahr starten. Möller’s Omega-3 bietet hier eine gute Möglichkeit, die Versorgung gerade in wichtigen Entwicklungsphasen zu ergänzen.

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Omega 3

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